你好,你的情况根据叙述需要考虑肠痉挛的可能.建议密切观察自己的动态,必要的话及时去医院详细检查。注意保暖的同时可以局部按摩理疗即可必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。