打算怀孕开始就要补充叶酸,既然你先没有吃,那么叶酸在怀孕头三个月补充才是有效的,过了三个月就没多大作用了!叶酸最好是睡觉前吃好一点!这样容易吸收. 叶酸适应症: ⑴ 各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血;
⑵ 妊娠期、哺乳期妇女预防给药;⑶ 慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。