如果可以吃辅食了,最好是食补,像豆腐,鱼肉,豆类,胡萝卜等等都是富含钙质的食物,如果还不能吃辅食,就吃点乳钙,好吸收又不会补过量。
惠优喜,乳加力都不错,再就是一定要保证充足的奶量,因为母乳和配方奶里的钙是宝宝最容易吸收的。