慢性单纯性咽炎,可以喝普洱茶。多吃蔬菜水果以及水产品,如青菜、萝卜、海带、紫菜等,饮食注意摄取高蛋白,高维生素食物;
不宜吃高脂肪食品;如辣椒、辣酱、咖啡等少吃;少食风尾鱼、鲫鱼子、鱼肝油,奶油;减少单糖分摄入。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,可以清除体内的自由基,能刺激机体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。