出现肚子痛的人日常生活中要注意个人身体的保暖,平时要多穿一些衣物,要根据天气的变化及时的添减衣物,避免着凉,引发其他疾病的产生,唐诗食物上要少吃一些刺激性的东西,比如一些辣的,腥发的食物,更不能抽烟喝酒,要忌口煎炸烧烤之类的东西,多吃一些含有维生素的食物,能够有效的促进身体细胞的新陈代谢,促进肠胃的消化吸收,同时要坚持进行户外运动。