你好,上述情况如果没有其他不适症状,一般不用担心,可能只是生理正常的现象而已。指导意见如果有其他不适症状,可以去中医院咨询中医师通过辨证后行中药汤剂调理,饮食和生活规律,适度锻炼身体以增强体质,也要注意休息。
平时也可通过膳食予以调理。