问题分析:您好,可以吃的,乌骨鸡性平、味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。意见建议:建议您均衡饮食,水果蔬菜要多吃,蛋白质的鸡鸭鱼肉也多吃,不要吃辛辣生冷食物,孕前3个月后3个月禁止同房,最好是淋浴不要盆浴,不懂请追问,祝好孕。