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医生回答
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你好你的情况我分析属于反流性食道炎!。我建议你做一个胃镜看看!其实预防也是主要的!预防1．忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流；
酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一．2．注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率．相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流．3．晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧．4．肥胖者应该减轻体重．因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状．5．保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼．6．就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法．7．尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤，扎紧腰带等．8．应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用
