得了躁郁症吃什么食物好

躁郁症的饮食注意包括：1、避免刺激性强的物品，如喝茶、喝咖啡，戒烟限酒，饮食上无其他特别禁忌；2、服药的同时，或康复后要控制饮食，不吃零食，增加运动，以免长胖，或导致代谢性疾病的产生，如糖尿病、心血管病、肥胖等。

躁郁症的人要采用中药配合心理治疗可以缓解病症，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，同时配合心理治疗才能缓解。

躁郁症不治自己是不会好的，一些有躁郁症的人都是很抗拒治疗的，但是只要积极治疗，吃一些控制病的药物，可以找一个好的医院做一次的心理减压的心理治疗，对躁郁症的恢复也是很好的。

躁狂症的原因有很多，包括遗传因素、生物学因素和心理社会因素不良的生活事件和环境应激事件可以诱发情感障碍的发作，如失业、失恋、家庭关系不好、长时期高度紧张的生活状态等。以情感高涨或易激惹为主要临床相，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。

造成性冷淡有两种原因，一种是心理方面的原因。另外一种就是内分泌的原因，内分泌出现问题，荷尔蒙分泌出现问题等等都可导致出现性冷淡。前者要通过心理治疗，不太容易。后者需要进行内分泌的调理，使用一些食疗或者药物治疗即可见效。

在家里要经常坐坐有力的事，每天无所事事，会导致自身的肌肉萎缩，然而时间长了以后，病人的肌肉会更加没有力气，从而变成了现在的模样，所以在家一定要好好休息，锻炼身体。可以去正规医院就诊，去咨询一些好的适合病人的治疗方法。

癔症，又称歇斯底里症。这是一类由精神因素，如重大生活事件，内心冲突，情绪激动，暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。去专业正规的医院检查和治疗。平时的生活中要改进不好的生活和饮食的习惯，要少食多餐，千万不要暴饮暴食。

抑郁症的治疗是没有特效药的，抑郁症的发病也不是突然的，是有一定时间，有一定事情的影响或是刺激下发病的。抑郁症的治疗根据病情要心理咨询治疗和药物治疗结合，再有就是病人要有改变自己的意愿，还需要得到家人的理解和支持，共同努力抵抗抑郁症。

抑郁症的好转比较好判断，情绪好了，兴趣提升，病情好转，但是抑郁症的治疗是非常复杂的，不赞成病人自行的停药，还是找医生咨询同时在他的指导下调整药物，同时抑郁症的病人应该保持一个开朗的性格，多参加体育锻炼。

要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，增加一点情趣也是可以的。