问题分析:容易犯困肯定是有原因的,只要找到原因就不难“缓解: (一)是不是晚上睡觉没有规律性,若是就要按时睡按时起床, 不要无规律的生活,早点休息;
(二)工作繁重,工作时间长,适当减少工作量和工作时间;意见建议:(三)长期精神和思想上有压力,放松一下最好是出去游山玩水,时间不要按排太紧了,那样会更累的;
(四)长期营养不良,改善伙食,增加营养;(五)以上都不是,就要考虑身体原因,如果是就要做一次全面的身体体检了。以防范于未然 。