健康指导:您好,主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗;
补气虚食品有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇,乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝。
祝您健康!