您好!根据您的描述考虑阴虚的可能性。建议您平时注意清淡饮食,少食辛辣刺激,少饮酒,注意保持良好作息。平时可服用一些例如麦冬等滋阴的药物。
您可以找当地有名的中医运用中药调理,辨证论治,明确诊断,对症治疗。祝您早日康复。