妊娠糖尿病在饮食上必须控制,可以吃点粗粮,如小米,小麦,玉米,荞麦,可以多吃点高纤维食物,以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果。