问题分析:你好,从饮食养生的角度考虑,黑木耳可能有这些作用,但具体作用有多大,没有资料能够确切地表明,有高血压还是需要综合的预防和治疗。
不要把希望单纯的寄托找一个黑木耳食用。意见建议:我的意见是,黑木耳可以吃,但也没必要天天吃,应是最好的保健方法就是,什么都吃,什么都不要多吃,都有个度,就可以了,不同的食物有不同的好处。
希望对你有帮助