。心理指导:你好,谢谢你的询问,根据你的描述,你有焦虑胡思乱想坐立不安的症状。初步诊断是焦虑症。建议吃谷维素维生素和安神补脑液来调解。
平常注意啊多和朋友家人沟通交流都看些积极乐观充满正能量的书籍。感到焦虑不安时转移注意力去做运动,多做自己感兴趣的事情。
凡事都往好处想,这是一种正能量。但愿我的解答对你有所帮助,期待下次咨询!