这种情况是由很多因素形成的,大部分是由于。黄色的不节制和过度的手淫或者是肾虚。所以男人在平时生活中一定要注意养肾。
多吃一些高蛋白的如一些海参。羊鞭,牛鞭,羊肉,牛肉这些都是很好的补肾食品。同时也要保证充足的淀粉摄入。