问题分析:你好!经期最好不要喝大补的中药炖的鸡汤,避免造成月经量变化,可以在经前期或月经过后喝。意见建议:建议,经期注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,以清淡易消化饮食为主,多吃蔬菜水果,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生,注意腹部保暖。