什么是血瘀

您好，少量可以，仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，有些人甚至误解了它有助于减除腹部的脂肪。仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，若果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。注意防范风寒，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质。注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力如行走，坐位和站立时应胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕睡硬木板床取仰卧位或俯卧位每天早晚各俯卧半小时；肾力所能及的劳动和体育活动；工作时注意姿势防止脊柱弯曲畸形等。建议及时到正规医院治疗，避免病情加重。祝早日康复。

你好，鉴于你所说的情况，对于腿部抽筋的情况考虑是缺钙可能较大。建议及时行血钙检查明确，如果是缺钙需要及时的服用钙剂补充，注意饮食多吃优质蛋白，多喝牛奶

你好，根据你的情况描述，你存在血脂偏高情况，注意安排饮食，同时考虑你存在脾气虚症状导致瞌睡。建议你低盐低脂饮食，膳食纤维，配合服用归脾丸补益脾气治疗。

从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦，我们应及时治疗疾病，疾病治愈后，体重自然会恢复正常水平。久病体虚，营养不良者，应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当加强身体锻炼，以使体重恢复正常

甲状腺癌不能喝酒。甲状腺癌病人术后肿瘤容易复发转移，不能喝酒，饮食上应忌食辛辣刺激、油腻的食物，病人经过手术、放化疗病情得到控制，癌细胞术后五年复发率较高，患者可以介入中药保守治疗，抑瘤消瘤，提高免疫力，改变适宜癌细胞生长的内环境，从根本上控制肿瘤的复发转移。

您好，这位朋友，您的情况是影像学检查考虑为致密性髂骨炎。这种病是发生在髂骨骶髂关节旁的局限性骨炎，以局部骨质硬化为主，常常双侧对称性发病，女性多见，一般与妊娠、慢性劳损等因素有关。在症状方面，多数情况并不出现明显症状，少数人可以有腰骶部疼痛，有时可以向下肢放射疼。我们常常结合相关的病史、症状和影像学检查来做出诊断。指导意见对于您的情况，不了解平时是否有症状？对于致密性髂骨炎来讲，一般是根据症状给予对症治疗，比如减少活动，配合针灸、理疗、封闭、刮痧、推拿等方法，往往会有理想效果。生活中请您注意做好局部的保护和保养，比如症状明显时可以佩戴腰围，注意避免过劳、受寒、外伤以及过量的负重等等，这样可以有效预防症状的反复，朋友！祝您健康。

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。指导意见对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治

没有成熟的柚子煎水喝，有一定的辅助降低血糖的效果的，可以使用的。建议可以使用的，没有副作用的，需要配合降糖药物治疗比较好的。

痤疮，痤疮为毛囊、皮脂腺的慢性炎症。发病与雄性激素分泌、毛囊口栓塞、皮脂分泌过多及细菌感染有关，也与内分泌失调,饮食,油性皮肤有关.目前建议口服维胺酯胶囊、罗红霉素、西咪替丁、替硝唑片等。外用维胺酯维E乳膏和百多邦软膏，平时用硫磺香皂洗脸，避免辛辣食物和油腻食物，多食用蔬菜和水果，使用温水洗脸。不要挠抓和挤压。目前对于该病无根治的概念，只能减轻症状。青春期过后可自行缓，中成药三黄片调理。

你好，首先谢谢你的信任，春节快乐。从你的描述看疾病带来很大烦恼。银屑病是慢性感染性疾病，容易复发，特别是免疫力下降、精神因素影响、环境污染、慢性感染等等都是复发的原因。你的情况应该是寻常型银屑病。你现在孩子不，一些药物不能使用，建议使用一些负作用小的药，坚持治疗效果很好。指导建议：建议口服消银颗粒，每天三次，一次一包，螺旋藻胶囊每天三次一次二粒，罗红霉素胶囊每天二次，一次一粒。外用氢化可的松软膏或者卤米松软膏涂擦治疗。坚持治疗三个月，应该很好。另外看病一定要去大医院，不要去私人医院和诊所看病，以免上当受骗。