弱精症可以吃胡萝卜。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B
1、维生素B
2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分,其中含有的丰富膳食纤维,可以通便,防癌,还有降血压血脂血糖的作用,弱精症患者要忌烟酒,辛辣食物,饮食要多补充维生素微量元素等,胡萝卜是饮食中蔬菜不错的选择