问题分析:这些现象是心脏病的症状,建议您杜绝油炸食品,减少糖,盐,脂肪的摄入量。就是不要常吃甜品或太咸的。意见建议:少吃这些食物也可以降低胆固醇:肥肉,动物内脏,蛋黄,没有稀释的牛奶。
尽量避免压力太大。还有少量运动。比如感觉不累,感觉良好的时候散散步。建议您早上起床不一醒就猛坐起来、下床。