你好,导致紧张性头痛的原因主要有繁重的学习和工作压力造成的精神紧张,情绪异常以及睡眠严重不足等,使人体的脑血管供血发生异常,引起脑血管痉挛,从而导致头痛.治疗:本病的关键是预防发作,心理检查和心理治疗极为重要,应在心理治疗的基础上辅以框限中的药物治疗.如果已经得了紧张性头痛:非搏动性疼痛,头痛欲裂,无法睡眠,伴有烦躁,失眠,记忆力衰退,易激动等神经官能症.头痛厉害时可服酚咖片,也可服弱效安定剂,如安定,安宁等,有助于解除精神紧张,松弛肌肉.还可转动颈部自行按摩,以缓解症状。