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患者提问
我老公想戒酒,但是不喝酒晚上有睡不着觉
我老公想戒酒,但是不喝酒晚上有睡不着觉,有什么方法可以即戒酒又可以睡觉的吗?
提问时间:2020-05-31 17:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
戒酒和晚上睡不着觉,两者并不矛盾。只不过你老公的酒瘾实在太大了,他满足不了,所以睡不着觉。,真正想戒酒,要凭借自己的毅力。
晚上睡不着觉,可以适当的跑步运动,身体疲劳了,睡觉就踏实了。
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