想要美白吃点什么呢

病情分析： 建议要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情意见建议：,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等

指导意见：自行车会锻炼小腿肌肉，所以自行车锻炼瘦腿效果不怎么理想。建议去健身房进行专项训练。

病情分析： 应该先看皮肤科然后再分类看看是哪方面的原因，不过也可以看中医科，中医科是长期调理的。意见建议：脸上长斑的话要补充维生素，和注意防晒，注意休息。

问题分析：这种情况局部烫伤处清洁碘伏消毒，可以碘伏干后外用美宝烫伤膏，应用消炎药物避免感染意见建议：建议忌辛辣刺激，饮食清淡，局部烫伤清洁碘伏消毒，可以考虑碘伏干后局部应用美宝烫伤膏，应用头孢抗生素避免感染

问题分析：你好，根据你的情况，这个有可能因为过敏的原因引起的，需要进一步控制指导建议：可以外用一些药物控制，可以用碘伏消毒，外用炉甘石，同时可以看看有没有过敏原

指导意见：你好，这要看你是什么性质的皮肤，如果是油性就必须用洗面奶彻底洗干净，否则用清水冼就可以了。建议你每天把脸部清理的干干净净，打扮的漂漂亮亮的，每天都有个好心情。

病情分析：隆鼻术是指通过在鼻部填充各种自体异体组织或组织代用品以垫高外鼻达到改善鼻部容貌的手术。意见建议：鼻部整形手术的安全性和术后的效果，一直都爱美朋友最关心的。自身软骨隆鼻美容手术强调了精细和全方位进行，切口很小，而且手术是在局麻中进行。由于选用的是自体软骨材料，术后相融性好，形态更自然，并且能保持长期的自然美。

指导意见：你好.效果不好的,用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头,取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状好的珍珠粉均匀地涂在脸上。部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

病情分析：隆鼻是通过微创的方式将鼻子垫高，借助医学美学原理将隆鼻达到调整脸部宽窄、长短、景深，脸部面容欢悦、和善、平静。意见建议：鼻部整形是一个成熟的手术，为确保术后效果，还是每天都要换药，佩戴夹板，术后48小时冰敷消肿，48小时进行热敷，不能自行拆除鼻梁上的固定物或胶带等，要等到七天后由医生拆线。术后三个月不能做剧烈运动，半年内不能大量饮酒，注意鼻部不能进脏水。当然，保持一个轻松愉悦的心情也是必不可少的。

注射虑和开刀虑的区别有哪些？注射虑的原理其实与手术虑的原理差不多，都是通过往鼻子的皮肤组织里填充物质而达到虑效果，但不同的是，注射虑不需要切开鼻子的皮肤组织，仅仅通过针剂注射的方式就能达到填充的效果。因此注射虑与手术虑的区别主要在于虑的手段上，一个是手术切开的方式，一个是注射的方式。在手术方式上注射虑和开刀虑的区别：手术虑的原理就是用手术刀把鼻子的某些部位切开，一般都会在鼻子内部或者不太明显的地方，然后把填充物填充到切开的皮肤组织里，最后把切口缝上。射虑是通过注射玻尿酸来使鼻子变高的方式，玻尿酸是一种高分子的多醣体，可以用于保湿，还可以填充皮肤使其看起来饱满。玻尿酸虑就是利用其这种特性来使鼻部得到填充。通过医生的判断，在鼻部特定的几个点注射玻尿酸，从而使整个鼻子看起来变高。在手术效果上注射虑和开刀虑的区别：玻尿酸用于虑是相对非常安全的。首先由于注射虑不用开刀，避免了外科手术的创伤和感染的几率。注射虑后只在鼻部留下几个疤痕，会略微发红，不过很快就会消失，美鼻也随之展现。手术虑需要医生雕刻假体进行填充，如果假体雕刻不当或者与身体产生排异反应，就会