病情分析: 您好,做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事意见建议:认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。
其实这种担心和恐慌是没有必要的。根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。
从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。祝好!