这是奶水不足,女性在哺乳期间奶水不够的话,往往是由于体质弱、营养不良或者情绪郁闷引起的,一定要避免这些因素,注意不要用手挤奶给宝宝吃,这样容易使乳头感染细菌,患上乳腺炎,对自己和宝宝都是不好的,奶水不够的话,要调整情绪,多吃些下奶的食物,增加营养,比如鲫鱼汤、猪蹄等要多吃,对下奶有帮助。