鱼胶怎么炖效果好

要注意在饮食中多摄取含维生素B丰富的食物，比如一些凉拌蔬菜，如大拌菜，拌黄瓜，拌菠菜之类的新鲜绿色蔬菜，还可以经常吃一顿混合着黄豆，黑豆，绿豆等各种豆类的豆米饭以及在午饭和晚饭间再补充一顿水果餐.另外，小米，牛奶，胡萝卜，豆制品，蛋类，动物肝脏等都是含B族维生素丰富的食品，可以适当多吃一些　得了唇炎，可用些油脂或防裂油涂在上面，可服用维生素B2，每日3次，每次1-2片，局部可涂用冰硼散或云南白药.如已经糜烂发炎，可用1%的龙胆紫药水在口角上每日涂布两次.经过这些简单的治疗，绝大多数唇炎能很快治愈.不要让孩子反复舔嘴唇！追问：B2有小孩吃的那种吗，我买的是大人吃的，她很不喜欢吃，很愁人。