你好,你这种情况是乳腺增生引起的。我建议可以服用乳块消胶囊(安康正大)本品疏肝理气,活血化瘀,消散乳块。用于肝气郁结,气滞血瘀,乳腺增生,乳房胀痛。
另外,平时要忌吃辛辣和油腻等刺激性食物,营养要均衡。希望帮到你