跑跳了一段时间后，脚腿酸痛

您好：荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

你好，根据病情描述，现在为动脉硬化症伴有斑块形成。建议定期复查血流变和颈部血管超声，及时控制基础病，如高血压、糖尿病等。阿司匹林需要长期服用。

病情分析： 患者你好；很高兴为你解答，您的情况考虑面部神经炎意见建议：建议您最好去医院神经内科咨询一下，再做治疗，祝你早日康复

指导意见：你好，根据你的诉说，如果床板空隙过大，腰部有下沉的感觉就不行的。也不知你睡了多长时间？如果时间不长的话，问题不大。建议你注意锻炼身体，改变睡眠环境。如果有症状就要到正规医院做个检查，以解除顾虑。

问题分析：如果没有皮损，中医来说，你这不能排除是风瘙痒的可能，其一般表现就是瘙痒症状，主要是由于血虚风燥引起。意见建议：可就诊中医科检查治疗，看是否血虚风燥引起，如果是一般服用消风散，四物汤合用治疗；皮损避免挠抓，有利于缓解症状；饮食不宜食用辛辣刺激性食物，有利于疾病恢复。

你好！中医认为，磨牙与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症药物。1）祛除肚子里面的寄生虫。推荐史克肠虫清。2）磨牙多与情绪有关，是精神压力和不良情绪的一种发泄。3）以下给你介绍几则民间食疗药膳：1.将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3ndash;ndash;4天则可见效。2.每晚睡前吃一块约5厘米对方的生桔皮，用红糖水送下，连吃2ndash;ndash;3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。3.用芦根泡茶饮可缓解。以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

病情分析： 你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为软组织的拉伤导致的，请不要担心，意见建议：建议暂时可以行活血活络胫骨对症治疗，一般几天就可以好转的，注意你康复训练和休息，加强营养

病情分析：您好，通过您的描述，经常手脚发凉，这是肾阳亏虚导致的阳虚症状，需要通过温阳药物治疗。指导意见：您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，多吃温阳食物，配合口服金匮肾气丸治疗。

指导意见：你好，一次喝了一点很快就排泄了，一般没有什么影响的，多喝水，促进排泄

问题分析：会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“ 一到夏天晒太阳就会头疼头晕，有时还会恶心呕吐 ”的问题，它是这样的：头疼头晕， 头晕头痛， 考虑是神经衰弱，神经衰弱是指精神容易兴奋、脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。意见建议：建议：治疗上，一、心理的。1、首先要解除不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。2、其次要及时倾吐内心的苦闷，要分析自己的认识和客观现实之间的差距。3、注意劳逸结合，增加文体活动，学会自我放松，使生活丰富、充实。二、中药治疗。精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对证选用中药配方，调理机体的阴阳平衡，充分改善脏腑功能，使其发挥正常生理功能。三、保健法。自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴；如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法；如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。四、去医院，看看医生。谢谢您的咨询，再见！