指导意见:根据您的描述这种情况有可能是,腰肌劳损或者是腰间盘,的事情建议您外用些舒筋活血的膏药进行治疗,同时,不要着凉,不要,过度劳累,要睡硬板床铺希望我的回答对你有所帮助,也希望您对我的回复进行评价,谢谢!