建议:从你的描述来看,这情况是慢性胃炎的表现造成的这个不适的。这个情况因为你的时间比较长,所以治疗起来,这个是需要时间也是比较长的,这个情况除了饮食控制,避免辛辣刺激生冷油腻食物,保持饮食规律外,还应该应用这个三联疗法来一起治疗,这样才可以完全治愈的。