你好,很高兴为您解答,是要分季节的,冬天一般是上午911点,下午34点比较好,夏季一般是上午79点,下午56点,反正要看天气,不要太热就行,一般要晒两三个小时比较好,我家宝宝那时缺钙,医生是这样嘱咐的希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康