花生作为一种坚果类,含有丰富的脂肪酸和播饱和脂肪酸,可以抑制胆固醇的吸收,并且可以控制血糖的升高,糖尿病患者是可以吃花生的。
但是建议在血糖控制良好的时候适量食用,每天不能吃多,并且在吃花生的时候要控制好主食的量,因为花生含有的油脂还是非常高的,所以需要减少其他饮食的摄入量。