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好几年了,心中有事就睡不着

好几年前,就因没上学了而失眠,后来只要有事就睡不好,到了今年更历害了,一丁点小事就会影响心情,然后就睡不着,有时心情会很烦燥,有时心情很紧张。这段时间持续的害怕失眠,结果天天晚上没睡好,甚至一个晚上没睡好。
提问时间:2020-04-26 02:17
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