不是太高,不用吃药.建议您平时注意低脂低盐饮食,加强体育锻炼来进行调节,一般可以恢复的.要定期进行检查,要做到:l.血压保持稳定;高压一百四以下,低压九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.