红枣里面含有哪些有营养的元素？

你好，考虑有点上火，黄连上清片去火很管用的。当然最重要的是多多喝水，还有水果。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒

鬼压床，这是平时人们一种通俗的说法，现代医学上把这种症状叫做睡眠瘫痪症。有些人在早上将要醒来的时候，大脑处于朦胧状态，半睡半醒，这个时候，全身的肌肉张力还处于非常低的状态，无法完全受到意识的支配，感觉自己无法活动。大部分情况下，意识完全清醒以后，肌张力上升，这种症状就可以完全消失，没有必要进行任何的治疗。平时注意在睡前不要用脑过度，不要喝咖啡，浓茶等，可以有效的减少这种症状的出现。

米可以，但是要根据自身身体状况来执行。可以适当且合理的锻炼下肢肌肉，肌肉得到锻炼，是能够减轻您股骨头所受到的压力的，有助于保髋治疗，预防进一步发展。然后也要积极服用药物来配合治疗。另外，合理休息也是必要的，主要强调减少负重或不负重,用支架(拐杖、手杖)保护或卧床休息。|#|注意休息，保暖少受凉，少劳累少上下楼梯。可给予活血化瘀、理气止痛、舒经活络等中药服用，配合外用药物热敷，祝早日恢复健康！

腰酸腿软是长时间的吹空调、吹风扇所引起的，尤其是在夏天，使用非常多，就会导致腰部的肌肉，腿部的肌肉，痉挛、充血、水肿，形成无菌性的炎症，也会使肌肉的纤维收缩减慢，以及肌肉的内外环境。

戒了手淫可能对治疗有一定的帮助。但是还是要通过药物治疗的，如果是出现了有菌性前列腺炎，是需要选择服用消炎药物进行治疗的。这段时间不要喝酒，也不要吃辣椒等食物，避免导致症状加重。

流鼻血的病因很多如机体的肝胆湿热证或者慢性鼻炎炎症毒素的刺激或者维生素和微量元素的缺乏或者血液系统的疾病等等，都可导致鼻腔粘膜的出血等。首先要进行血常规，出凝血因子，鼻内窥镜和局部的CT的检查等，多能发现病变的部位，进行对症处理，另外对于出血点可以激光的冷凝来止血。

尼美舒利是一种非甾体抗炎药。可选择性抑制环氧合酶Ⅱ，所以具有显著的抗炎、镇痛和解热作用。口服，一次0.05～0.1g，每日二次，餐后服用。最大单次剂量不超过100mg，疗程不能超过15天。建议使用最小的有效剂量、最短的疗程，以减少药品不良反应的发生，服用一次量不多。

吃完钙片能吃香蕉。香蕉含有丰富的蛋白质，B族维生素，碳水化合物，膳食纤维，维生素C以及钙，磷，铁等营养元素。常吃香蕉可以保护胃黏膜，促进肠胃蠕动，加速毒素排出体外，润肠通便，缓解便秘。

考虑是退行性骨关节病变，是可以根据具体的情况进行封闭治疗的。建议适当应用玻璃酸钠注射液进行关节腔内注射。最好不要应用激素类药物。在就是可以根据具体的情况进行综合治疗，如理疗，针灸，按摩等。

您的这种情况考虑是胃痉挛引起的疼痛感，中医辨证多属于胃气不舒。建议应用理气和胃止痛中药如气滞胃痛颗粒配合针灸疗法综合治疗。平时注意饮食睡眠要有规律性，避免着凉受累。