速看 如何防治感冒洗冷水有用吗?
冷水澡可增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.对人体血管是一个很好的锤炼,可以锻炼人的意志,初起不宜猛然浸全身于冷水中。最好用手或淋浴喷头先泼洒些冷水在身上,或用冷水先淋湿手脚,再以毛巾浸些冷水湿润一下前胸后背,摩擦身体片刻后才将冷水淋遍全身,很快拭干至皮肤发红,自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战,应缩短淋浴时间或升高水温。洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,同时应尽量避免冻伤。医生询问:以上是对“如何防治感冒洗冷水有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!