根据你的描述如果是虚胖,考虑可能是因为身体的脾胃虚弱导致的出现的肥胖的症状的。你好,建议可以看看中医进行调理脾胃后,然后再针对性的减肥的,如果是要减肥,最好还有要通过饮食和运动来减肥的,可以饭吃到七八分饱,再就是运动要注意多运动,祝健康!