我的焦虑症可以不吃药，靠心理战胜吗？

因为以前自己患上了乙肝，整天癔病，最后导致了焦虑症，主要症状为遇事会突然非常紧张，心跳加速，感觉自己要晕倒了，1、不敢一个人在家独处，一个人在家的时候本来开始好好的，一想到要是犯病晕倒了怎么办，心跳就会越来越快，心脏这里就好像有一块石头压着，神经绷得也越来越紧！感觉人马上就要晕了！但是只要一有人回家症状马上全部消失了！2、不敢一个人带女儿上街，怕万一自己发病晕倒了女儿怎么办！或者自己一个人上街犯病晕倒怎么办，然后心跳加速，走路东倒西歪！3、比如去见某个重要的人或者去完成一件没接触过的事也会心跳加速神经绷得