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因为前段时间因为看腰间盘突出,医生建议多休息。后来

因为前段时间因为看腰间盘突出,医生建议多休息。后来我一直躺着没怎么运动,现在腰间盘突出好了,可是好像是躺着时间长了,后背脊梁骨在弯腰的时候有些疼,请问专家我这是怎么了?要做些什么运动或者吃些什么药可以缓解或者治疗?
提问时间:2020-03-23 05:02
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