对于你的这种情况来说,可能是最近由于机体抵抗力下降,出现病毒和细菌感染,进而引起的呼吸道感染疾病产生的,所以现在应该积极控制感染,注意休息,严重时可以适当的服用一些消炎药物,如阿莫西林等,平时要注意饮食平衡,适当的进行户外活动,增进机体抵抗力。