你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的情况建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片以上是对“筋骨痛上楼困难,我以为缺钙,经常吃点钙片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!