喝酒第二天肌肉酸痛是因为肝脏解毒功能下降,消化系统合成酶的能力下降,食物中的营养素也不能被利用,然后你身体是晕的状态,当然不会自动修复身体的组织。
所以还是少喝酒,还有喝完酒可以吃苏打饼干或牛奶之类的碱性食物,达到酸碱平衡。