冬天怎么减肥

吃红萝卜是可以减肥的，另外还可以尝试其他的减肥方式。有氧运动是比较科学有效的减肥方式，尤其是球类运动以及慢跑、爬山等燃烧卡路里较多的运动项目。运动的时候要一次性做完，中途最好不要停下来。每日坚持运动可以加速人体的血液循环，不过效果一般只能维持48小时，因此运动减肥关键要长期坚持。

病毒性湿疣治疗方法选择中医治疗：据患者的体质和疣体的大小进行中医辨证治疗，多种中药可使体内产生大量的内源性干扰素，从而强力阻断尖锐湿疣病毒DNA的复制，就象给人结扎一样，使其不能产生新的病毒，从而清除尖锐湿疣病毒，达到治疗尖锐湿疣的目的。

可以选择碎石治疗和分娩排石法。碎石治疗：包括体外冲击波震波碎石、体内接触碎石，经胆道镜置入液电碎石机、激光等能源接触碎石及经内镜微创手术取石碎石；分娩排石法：中药及金钱胆通可以促进胆汁分泌，改善胆汁成分，减少结石形成，有效防止胆结石进一步发展和再生。

得了慢性肝炎一般是好治。可以采用中医治疗或者抗病毒治疗，中医治疗：服用具有疏肝理气、清热解毒作用的中药，可改善肝细胞生物膜活性与通透性，调节肝细胞氧化代谢功能，抗氧化，清除过剩自由基，消炎解毒，修复肝组织细胞的损伤，防止中性脂肪堆积和肝硬化的发生与发展；抗病毒治疗：可诱导体内产生内源性干扰素，完全破坏肝炎病毒中的聚合酶和蛋白酶链，从而使病毒完全丧失复制与繁殖能力，这就好比病毒做“绝育手术”一样，从而清除体内的毒素。

得溶血性贫血可做病因治疗：去除病因后该病可望治愈。如药物诱发的溶血性贫血停用药物后，病情可能很快恢复；感染所致溶血性贫血在控制感染后，溶血即可终止。免疫抑制剂药物治疗：主要用于某些免疫性溶血性贫血。输血治疗：输血可迅速改善贫血症状，但输血对某些溶血性贫血可造成严重的反应，故其指征应从严掌握。

治疗痛风可以考虑中药治疗，局部治疗，局部治疗等。中药治疗：通过合理的配方，采用纯天然的中草药，药物能够除湿驱寒，活血化瘀，消肿止痛，通经活血，强筋健骨，还能提高身体免疫能力等效果；药物治疗：使用非甾体类抗炎药，碱性药物，促尿酸排泄药，糖皮质激素等药物，通过口服、肌肉注射等方式，治疗目的是迅速控制急性发作，主要为解热和镇痛，减轻炎症，免疫抑制，预防复发，纠正高尿酸血症，预防尿酸盐沉积造成的关节破坏及肾脏损害。

患溶血性贫血可做病因治疗：去除病因后该病可望治愈。药物诱发的溶血性贫血停用药物后，病情可能很快恢复。感染所致溶血性贫血在控制感染后，溶血即可终止。免疫抑制剂药物治疗：主要用于某些免疫性溶血性贫血。输血治疗：输血可以迅速改善贫血症状，但输血对某些溶血性贫血可造成严重的反应，故其指征应从严掌握。

急性乳腺炎可以采取脓肿切开引流和脓腔冲洗。脓肿切开引流：切开前先行脓腔穿刺，尤其深部脓肿更为重要，穿刺点选在水肿最明显，压痛最甚处，抽取少量脓液，进行涂片或细菌培养，抽出脓后，暂不拔针头，以针头作引导，行脓肿切开。脓腔冲洗：穿刺脓腔，抽尽脓液，然后注入无菌生理盐水或抗生素稀释盐水抽出弃之再注入盐水，如此反复操作，使脓液及坏死组织被冲洗抽出，促进脓腔肉芽的生长，减少毒素吸收及促进脓腔的早日愈合，而且病人痛苦小，乳腺组织损伤很少，亦不影响乳汁的分泌功能，也避免因切开排脓而形成瘢痕，甚至乳房变形，在脓腔冲洗同时，可伴用中药内服。

麦粒肿注意事项：切忌挤压或用未消毒的针挑及过早切开；不能用热水袋代替湿热敷，因热水袋渗透浅，作用弱，仅引起表层的组织充血；不可随意自做决定，脓肿已形成并出现脓点时，应到医院切开排脓；不要随意停药，病愈后要继续用药一周左右，以防复发。

睡眠型癫痫可以采用中医治疗或者重复经颅磁刺激。中医治疗：服用补益心肾、平肝泻火的药物，可以改善全血微循环，使脑部供氧，供血得到改善，并可改变血液流变性质，从而利于睡眠型癫痫的控制；重复经颅磁刺激：是应用脉冲磁场作用于大脑皮层，从而对大脑的生物电活动、脑血流及代谢进行调谐，从而调节脑功能状态。低频磁刺激治疗通过降低大脑皮质的兴奋状态，降低癫痫发作的频率，不存在药物或手术治疗对人体造成的损害，对认知功能无影响、安全高、副作用很小、治疗费用低廉、患者容易接受。