您好,从你的描述来看,提示为腰3.4椎间盘突出,这样如果有椎管狭窄了,压迫到相应的血管和神经,就会导致疼痛的。指导意见这种情况下,需要及时去康复科行牵引,推拿或是针灸,小针刀等治疗方案来治疗的,如果较为严重了,还可以采用椎间盘镜微创术来摘除椎间盘就行了。