你好,平日常感觉膝盖及脚部发凉临床多见于阳虚体质,肾阳不足,阴寒偏盛的患者。是由于阳虚不能温通经脉所引起。建议你生活中一定要注意起居规律,不要熬夜,不要过度房劳。
要劳逸结合,饮食避免寒凉,可适当多吃一些像葱姜、羊肉、狗肉等偏于温性的食物。若采用中药进行调理治疗效果会更好。