热门 术后意识时好时坏经常无缘无故
意识是精神的注意与认识的统称.人具有独立的个体性,有着我与他的区别是因为有着自我意识.可以区别自我和他人.意识的产生在现阶段的科学上无从考证,人的内在可以分为精神和心理,心理是有着产生,消失的过程,精神是稳定的存在.精神是观察者,心理是被观察者.我们的精神具有个性,情感,认知,注意等的内容,其中,认知和注意相互作用,协同运作,一般会一起称为意识.意识,只是精神的一部分功能,精神的差异性来自个性的“七彩个性【根据彩虹的颜色,人的精神也是有着不同颜色的丰富内涵.情感是精神的波动变化.认知和注意是精神对外界观察的途径.清醒,分散,昏沉是精神的三种意识形态.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡. 2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡. 3.牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用.它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡. 4.水果催眠:过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果,香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠