应注意饮食的均衡性,既不可过分强调某些食物对青春痘的不良作用,也不能完全无所顾忌。少食油腻性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕点等甜食。
应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物,适当补充维生素和微量元素。还应多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅。