你好,很高兴为你回答的宝宝白天睡的太多了吧,白天尽量让宝宝少睡一会,晚上的时候可以让宝宝尽量的安静一下,然后适当的放一点轻音乐,把室内的灯光调暗一点,这样有助于宝宝快速入睡的,希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康