问题分析:你好,根据你所描述的情况,腰间盘突出和颈椎病的情况一般缓解症状较慢,多数以理疗为主,目前的情况具体恢复时间不能判断,建议及时的治疗,积极的治疗指导建议:建议多注意观察这种情况,只能缓解情况,建议恢复后选择舞蹈姿势教柔和的不要运动过量。
一般情况下不建议进行手术,风险较大。