那从你叙述情况看。不排除存在腰肌劳损的存在。或是存在局部韧带损伤的存在。注意局部理疗科检查看。然后在考虑局部按摩调理。
同时注意配合针灸的治疗。注意在排除是否存在腰椎间盘突出的可能。然后在考虑补充腰息痛胶囊进行调理看。